《營養師出國度假考察日》 這次安排休假來探望遠在美國的朋友！不忘也是安排許多outdoor activities 跟一些小運動行程。去到哪都離不開運動了✊ 開始減脂期的我運動菜單開始改改了～你看到的這些動作只是動作還有加循環，知道有點小操跟節奏迅速喘喘了吧！ 倒立始終持續練習，開始可以走4-6步（6是走最好的時候了） 抓到技巧感覺學會走路才發現比空倒立簡單，我還是會持續gogo努力💪 然後先剪這個比較好剪的影片給大家，因為身在美國身心放鬆，想簡單一點。 離開的日子也是要激勵運動士氣一下！ 在美國有好吃好看好玩跟運動的再分享給大家喔！回去後要打拼了，容我在此小放鬆一下，才能帶給大家更好的。 #昨天出發前台灣發生了一件事令我十分擔憂但除了擔心跟擔心無能幫忙 #一個一言難盡所以照原計畫到美國了 #這次意外的順飛12小時 #回去14小希望也能一樣飛順順
《營養師出國度假考察日》 這次安排休假來探望遠在美國的朋友！不忘也是安排許多outdoor act...